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幸福生活，從心開始！——淮南市婦幼保健院開展心理健康講座
時間：2024-05-24 16:39:49
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作者：淮南市婦幼保健院
為加強對職工的人文關懷，引導醫(yī)務人員關注心理健康，樹立積極心態(tài)，提高職業(yè)價值感和生活幸福感，5月21日，淮南市婦幼保健院邀請國家二級心理咨詢師、田家庵區(qū)公安分局張翾警官為醫(yī)務人員進行《幸福生活，從心開始》專題心理講座。講座由科教科科長黃杰主持，全院140余名職工參加。
張警官的講座親切和富有感染力，她通過實例分享、現(xiàn)場互動等方式，講解了幸福生活的要素、了解我們的情緒以及心理調適的方法等，引導醫(yī)務人員對自己進行深度認知、學會自我管理，提出了有效緩解壓力的具體方法。
此次講座內容豐富，生動有趣，讓醫(yī)務人員對情緒管理知識有了深入的認識和理解，大家表示，要用科學的方法緩解壓力，從容面對、積極解決問題，主動調整工作、生活節(jié)奏，去發(fā)現(xiàn)生活中的美，保持良好的精神狀態(tài)，從而更好地為廣大患者服務。
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